眼睛痠澀狂點含維生素B12眼藥水? 醫揭「2意想不到下場」
追劇、眼睛B眼藥水醫揭意想打電玩、痠澀生素看電腦,狂點許多民眾用眼過度,含維常覺眼睛痠澀,下場甚至罹患乾眼症,眼睛B眼藥水醫揭意想開始使用眼藥水來保養眼睛。痠澀生素隨著現代人習慣使用眼藥水,狂點其中又以含有維生素B12成分眼藥水最受歡迎,含維但這類含維生素B12眼藥水可以天天點嗎?維生素B12對眼睛不適的下場改善有哪些?眼睛乾澀不適,該如何改善?針對這些問題,眼睛B眼藥水醫揭意想眼科醫師張芯瑜回覆如下:
Q:含維生素B12眼藥水,痠澀生素可以天天點嗎?
維生素B12對眼睛無害。狂點若為標榜去除血絲的含維複方眼藥水,含有血管收縮藥劑,下場長期使用後停用可能造成反彈性血管擴張而更充血。瓶裝眼藥水含有防腐劑,過量使用也可能造成眼表受傷。
Q:維生素B12對眼睛不適的改善有哪些?
維生素B12可促進角膜神經再生,改善調節功能,降低視覺疲勞。
Q:眼睛乾澀不適,該如何改善?
▸適度眨眼:長時間盯著電子產品,會造成眨眼次數過少,容易造成淚水蒸發過多、油質層分泌下降等情形。建議縮短近距離用眼時間,改善淚膜穩定度。
▸定期熱敷:選擇眼部專用、通過醫材認證的恆溫熱敷眼罩,可以設定溫度與操作時間,促進眼瞼板腺暢通。
▸營養均衡:初步診斷乾眼症、尚未接受治療的患者,可以補充深海魚油或增加Omega-3脂肪酸攝取,改善眼表乾澀狀況。各式營養元素都應均衡攝取,不飽和脂肪酸對身體也是極佳的脂質來源。若服用魚油後若仍有乾眼症狀也無須氣餒,應諮詢眼科醫師,尋求更多合適的乾眼症治療。
▸人工淚液:如果每天使用眼藥水超過4次才舒適,會建議購買無防腐劑人工淚液,減少防腐劑對眼表的刺激。各廠牌亦有推出特殊劑型的人工淚液:高玻尿酸濃度、含奈米油滴等,更能符合個人需求。
如果真的有乾眼症狀,建議要到眼科診所或醫院檢查。醫師會用儀器來區分,乾眼症真正的原因是什麼,並利用淚膜破裂時間、淚水分泌量,以及高階的眼瞼板腺檢查,進一步診斷乾眼症究竟是屬於缺油型,還是缺水型的乾眼症,如此才能夠對症下藥。
最後,食藥署也提醒民眾,市售眼藥水可能含有其他藥品成分,長期使用,仍可能產生副作用產,且容易掩蓋其他潛在的眼睛疾病症狀。如果眼睛長期出現不適症狀,應就醫治療,或定期至眼科檢查,切勿自行購買眼藥水使用。
(常春月刊/編輯部整理、文章授權提供/NOW健康、圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
【延伸閱讀】
.眼淚直流可能是眼睛太乾! 醫曝「點眼藥水1時機」效果大打折:不少人都這樣
.眼藥膏別再這麼點!藥師揭「5用法」超常做錯 與眼藥水使用順序曝
- ·中启服饰户外运动系列 阳光活力 个性十足
- ·美國小鎮獲得大禮! 投資達人臨終前捐1億台幣
- ·登記倒數!郭柯侯今有望會面? 柯文哲未回應
- ·研究:吃「1水果」有助預防黃斑部病變! 每日攝取1.5杯就足夠
- ·电投能源:2024年公司煤矿产能达到4800万吨/年
- ·澳贝儿 呵护宝宝健康发育 从日常细节做起
- ·O奈comotomo童装家居服 柔软舒适清凉
- ·透過「摸牛」來紓壓! 英國牧場推乳牛療癒課程
- ·抖m是什么意思是什么,抖m 是指什么意思是什么
- ·国网龙井市供电公司:聚焦绩效提升 激发内在活力
- ·BLACKPINK倡導環保 英王授最高榮譽勳章
- ·當心AI誤導你! 研究:77%錯誤詞彙被用戶記憶
- ·布林肯訪烏克蘭 俄羅斯空襲烏東小鎮市集釀至少17死
- ·四海為家的人與沒家鄉的女生
- ·花露水的成分
- ·藍白合只剩「柯侯配」選項? 柯文哲:要下架民進黨就應派最強組合